Saturday, December 6, 2014

Disaster Mental Health

EPIDEMIOLOGICAL STUDIES


(a)Natural disasters

(b) Industrial disasters


(c)Manmade disasters


(d)Other studies

A study explored the experiences of women who were traumatized by the communal riots in Ahmedabad, in 2002. Victims described experiences that closely resembled re-experiencing, avoidance and hyperarousal. The authors concluded that PTSD may be a relevant clinical construct in the India

Post-disaster Interventions

Mental healthcare for the disaster-affected populations is viewed in the domain of public mental health whose importance is growing in India. The role of psychiatrists in disaster management has been stressed


Monday, September 2, 2013

ദുരന്തദിനം ഓര്‍ത്തെടുത്ത് . . . വിദ്യാര്‍ത്ഥിനികള്‍ കാണിച്ച ഔത്സുക്യം അവിസ്മരണീയമായി . . .



നാടും നാട്ടരചന്മാരും മറന്ന നവംബര്‍ 10 നെ ഓര്‍ത്തുവയ്ക്കാന്‍ ഒരു കൂട്ടം വിദ്യാര്‍ത്ഥികള്‍ കാണിച്ച ഔത്സുക്യം അവിസ്മരണീയ അനുഭവമായി. കഴിഞ്ഞ ദിവസം പാലക്കാട് ഗവ. മോയന്‍ മോഡല്‍ ഗേള്‍സ് ഹൈസ്ക്കൂള്‍ എട്ടാം ക്ളാസിലെ സോഷ്യല്‍ സയന്‍സ് ക്ളബ് വിദ്യാര്‍ത്ഥിനികളാണ് നാടിന്റെ സ്വാതന്ത്യ്രസമര ചരിത്രത്തില്‍ രക്തം കൊണ്ടെഴുതിച്ചേര്‍ത്ത 'വാഗണ്‍ ട്രാജഡി' ദുരന്തദിനം ഓര്‍ത്തെടുത്തത്. ഒരുപക്ഷെ ദുരന്തദിനത്തെക്കുറിച്ച് നിലനില്ക്കുന്ന വ്യത്യസ്താഭിപ്രായങ്ങളായിരിക്കാം അധികൃതരുടെ ഈ മറവിക്ക് കാരണമായത്. ചരിത്രകാരനായ എ.ശ്രീധരനമേനോന്റെ പൊളിറ്റിക്കല്‍ ഹിസ്ററി ഓഫ് മോഡേണ്‍ കേരള എന്ന ഗ്രന്ഥത്തിലും കേരള സര്‍ക്കാര്‍ വെബ് സൈറ്റിലും ദുരന്തദിനം നവംബര്‍ 10 എന്ന് രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുളളതിനാല്‍ ആ ദിനമാണ് തങ്ങള്‍ തെരഞ്ഞെടുത്തതെന്ന് വിദ്യാര്‍ത്ഥിനികളായ ഐശ്വര്യ ശ്രീനിവാസനും ആതിര വര്‍മ്മയും, രമ്യയും പറഞ്ഞു. ഏറനാടും വളളുവനാടും ഇളകിമറിഞ്ഞ നാളുകള്‍ . . . ശത്രു രൌദ്രനായി ഉറഞ്ഞുതുളളിയ കാലഘട്ടം . . . ഇന്ത്യന്‍ പട്ടാളത്തിന്റെ നാലിലൊന്നിനെ മുച്ചാണ്‍ വരുന്ന ഏറനാടന്‍ - വളളുവനാടിനെ ഭസ്മമാക്കാന്‍ നിയോഗിക്കപ്പെട്ടപ്പോള്‍ സമരഭടന്മാരുടെ രക്തം കൊണ്ട് ചാലിയാറും കടലുണ്ടിപ്പുഴയും ചുവന്നൊഴുകി . . . മറവ് ചെയ്യാന്‍ ആളില്ലാതെ വന്നപ്പോള്‍ ശവക്കൂനകള്‍ കാക്കയ്ക്കും കഴുകന്മാര്‍ക്കും വിരുന്നായി മാറി . . . 1921 നവംബര്‍ 10 ന്റെ സായാഹ്നം . . . മദ്രാസ് സൌത്ത് മറാട്ട കമ്പനിയുടെ എം.എസ്.എം.എല്‍.വി.-1711 -ാം നമ്പര്‍ വാഗണ്‍ പടിഞ്ഞാറ് നിന്നും നിരങ്ങി മലപ്പുറത്തെ തിരൂര്‍ റയില്‍വേ സ്റേഷനില്‍ വന്നു നില്ക്കുന്നു. ആരാച്ചാരന്മാരുടെ നേര്യത്തോടെ പട്ടാളക്കാര്‍ വാഗണിന്റെ വാതില്‍ തുറന്ന് ആളുകളെ കുത്തിനിറയ്ക്കാന്‍ തുടങ്ങി. തലയിണയില്‍ പഞ്ഞി നിറയ്ക്കുന്നതുപോലെ. ഏതാണ്ട് നൂറാളുകള്‍ അകത്തായപ്പോള്‍ പലരുടേയും പൃഷ്ടവും കൈകാലുകളും പുറത്തെക്ക് തുറിച്ചുവന്നു . . . അവരെ തോക്കിന്‍ പാത്തി കൊണ്ട് അമര്‍ത്തി തളളി വാഗന്റെ വാതില്‍ ഭദ്രമായി അടച്ചു കുറ്റിയിട്ടു . . . വാഗണ്‍ യാത്രയാരംഭിച്ചു. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ നാല് മണിക്ക് വാഗണ്‍ പോത്തനൂര്‍ റെയില്‍വേ സ്റേഷനില്‍ എത്തി. തലേ ദിവസം അടുക്കി കയറ്റിയ ആളുകളില്‍ കണ്ണു തുറിച്ച് ഒരു മുഴം നാക്ക് നീട്ടി 64 പേര്‍ മരിച്ച് . . . മരവിച്ചിരിക്കുന്നു . . . മനുഷ്യമനസാക്ഷിയെ മരവിപ്പിക്കുന്ന ഈ ദുരന്തം - വാഗണ്‍ ട്രാജഡി നടന്നിട്ട് ഇക്കഴിഞ്ഞ നവംബര്‍ 10 ന് ഒമ്പത് പതിറ്റാണ്ട് പൂര്‍ത്തിയായി. നാടിന്റെ സ്വാതന്ത്യ്ര സമര ചരിത്രത്തില്‍ ജാലിയന്‍ വാലാബാഗ് കൂട്ടക്കൊലയ്ക്ക് സമാനമായ ഈ ചരിത്രദുരന്തത്തെ ഓര്‍ത്തെടുത്ത വിദ്യാര്‍ത്ഥികളെ സഹായിക്കാന്‍ ഇന്‍ഫര്‍മേഷന്‍-പബ്ളിക് റിലേഷന്‍സ് വകുപ്പും, കേരള സര്‍വോദയ മണ്ഡലവും രംഗത്തുവന്നു. കഴിഞ്ഞ ദിവസം അന്‍പതോളം വിദ്യാര്‍ത്ഥികള്‍ ഈ ദുരന്ത ട്രെയിന്‍ കടന്നുപോയ ഒലവക്കോട് റെയില്‍വേ സ്റേഷനിലെത്തി - വാഗണ്‍ എന്തെന്ന് മനസിലാക്കുകയായിരുന്നു അവരുടെ ഉദ്ദേശ്യം. തിരൂരില്‍ നിന്നും വാഗണില്‍ നിറച്ചയാളുകളെ ബല്ലാരിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയത് ഷൊര്‍ണൂര്‍ - ഒലവക്കോട് വഴിയാണ്. ഇതിനിടെയാണ് പോത്തനൂരില്‍ വെച്ച് വാഗണ്‍ തുറന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് ഒലവക്കോട് റെയില്‍വേ സ്റേഷനിലെത്തി വാഗണ്‍ കാണാന്‍ കുട്ടികള്‍ തീരുമാനിച്ചത്. വിദ്യാര്‍ത്ഥികളോടൊപ്പം അധ്യാപകരായ സെല്‍വന്‍, രാജേശ്വരി, പുഷ്ക്കല, ശോഭനകുമാരി, ബേബി, രേവതി എന്നിവരുമുണ്ടായിരുന്നു. റയില്‍വേ സ്റേഷനില്‍ വാഗണ്‍ സന്ദര്‍ശിക്കുന്നതിനുളള സൌകര്യം റെയില്‍വേ പബ്ളിക് ഇന്‍ഫര്‍മേഷന്‍ ഓഫീസര്‍ എസ്.ജയിംസും സ്റേഷന്‍ ഓഫീസറും ചെയ്തുകൊടുത്തു. വാഗണ്‍ കാണാനെത്തിയ വിദ്യാര്‍ത്ഥികളുടെ സംഘത്തെ റെയില്‍വേ ഗുഡ്ഷെഡിലെ ചുമട്ടുത്തൊഴിലാളികള്‍ സഹായിച്ചു. വാഗണില്‍ കയറാന്‍ സിമന്റ് ചാക്കുകള്‍ അടുക്കി താല്ക്കാലിക നടകള്‍ ക്രമീകരിച്ചത് ചുമട്ട് തൊഴിലാളികളായിരുന്നു. ദുരന്ത സ്മരണ ഒരു വികാരമായും വിചാരമായും മനസില്‍ സൂക്ഷിച്ച വിദ്യാര്‍ത്ഥിനികള്‍ തുടര്‍ന്ന് ഗുഡ്ഷെഡിനു സമീപം ആല്‍ത്തറയിലിരുന്നു ഈ ചരിത്രത്തിന്റെ പൊരുളുകള്‍ ചര്‍ച്ച ചെയ്തപ്പോള്‍ അതൊരു വിചാരണയായി മാറി. വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പിലെ പാഠപുസ്തക കരിക്കുലം കമ്മിറ്റി കോര്‍ കമ്മിറ്റിയംഗം ഡോ.പി.ടി.ശ്രീകുമാര്‍ വിദ്യാര്‍ത്ഥിനികളുമായി സമരചരിത്രത്തിന്റെ ഏടുകള്‍ പങ്കുവെച്ചു. ജില്ലാ ഇന്‍ഫര്‍മേഷന്‍ ഓഫീസര്‍ ടി.സി.ജോസഫ്, കേരള സര്‍വോദയ മണ്ഡലം സംസ്ഥാന സെക്രട്ടറി പുതുശ്ശേരി ശ്രീനിവാസന്‍, ജില്ലാ സെക്രട്ടറി കെ.എം.ഗംഗാധരന്‍, വൈസ് പ്രസിഡന്റ് സണ്ണി എടൂര്‍ പ്ളാക്കീഴില്‍, ജോയിന്റ് സെക്രട്ടറി എസ്.വിശ്വകുമാരന്‍ നായര്‍ തുടങ്ങിയവരും കുട്ടികളുമായി സംവദിച്ചു.  

Sunday, July 14, 2013

Basic Disaster Supplies Kit

A basic emergency supply kit could include the following recommended items:
  • Water, one gallon of water per person per day for at least three days, for drinking and sanitation
  • Food, at least a three-day supply of non-perishable food
  • Battery-powered or hand crank radio and a NOAA Weather Radio with tone alert and extra batteries for both
  • Flashlight and extra batteries
  • First aid kit
  • Whistle to signal for help
  • Dust mask to help filter contaminated air and plastic sheeting and duct tape to shelter-in-place
  • Moist towelettes, garbage bags and plastic ties for personal sanitation
  • Wrench or pliers to turn off utilities
  • Manual can opener for food
  • Local maps
  • Cell phone with chargers, inverter or solar charger
First aid kit

In any emergency a family member or you yourself may suffer an injury. If you have these basic first aid supplies you are better prepared to help your loved ones when they are hurt.
Knowing how to treat minor injuries can make a difference in an emergency. You may consider taking a first aid class, but simply having the following things can help you stop bleeding, prevent infection and assist in decontamination.
  • Two pairs of Latex or other sterile gloves if you are allergic to Latex
  • Sterile dressings to stop bleeding
  • Cleansing agent/soap and antibiotic towelettes
  • Antibiotic ointment
  • Burn ointment
  • Adhesive bandages in a variety of sizes
  • Eye wash solution to flush the eyes or as general decontaminant
  • Thermometer
  • Prescription medications you take every day such as insulin, heart medicine and asthma inhalers. You should periodically rotate medicines to account for expiration dates.
  • Prescribed medical supplies such as glucose and blood pressure monitoring equipment and supplies
Non-prescription drugs:
  • Aspirin or non-aspirin pain reliever
  • Anti-diarrhea medication
  • Antacid
  • Laxative
Other first aid supplies:
  • Scissors
  • Tweezers
  • Tube of petroleum jelly or other lubricant
Additionally kept in Hand

Once you have gathered the supplies for a basic emergency kit, you may want to consider adding the following items:
  • Prescription medications and glasses
  • Infant formula and diapers
  • Pet food and extra water for your pet
  • Cash or traveler's checks and change
  • Important family documents such as copies of insurance policies, identification and bank account records in a waterproof, portable container. You can use the Emergency Financial First Aid Kit - EFFAK (PDF - 977Kb) developed by Operation Hope, FEMA and Citizen Corps to help you organize your information.
  • Emergency reference material such as a first aid book or free information from this web site. (See Publications)
  • Sleeping bag or warm blanket for each person. Consider additional bedding if you live in a cold-weather climate.
  • Complete change of clothing including a long sleeved shirt, long pants and sturdy shoes. Consider additional clothing if you live in a cold-weather climate.
  • Household chlorine bleach and medicine dropper – When diluted, nine parts water to one part bleach, bleach can be used as a disinfectant. Or in an emergency, you can use it to treat water by using 16 drops of regular household liquid bleach per gallon of water. Do not use scented, color safe or bleaches with added cleaners.
  • Fire extinguisher
  • Matches in a waterproof container
  • Feminine supplies and personal hygiene items
  • Mess kits, paper cups, plates, paper towels and plastic utensils
  • Paper and pencil
  • Books, games, puzzles or other activities for children

Wednesday, July 10, 2013

This photo provided by Surete du Quebec, shows wrecked oil tankers and debris from a runaway train on Monday, July 8, 2013 in Lac-Megantic, Quebec, Canada. A runaway train derailed igniting tanker cars carrying crude oil early Saturday, July 6. At least thirteen people were confirmed dead and nearly 40 others were still missing in a catastrophe that raised questions about the safety of transporting oil by rail instead of pipeline.

Sunday, July 7, 2013

Dev. In Born Talents


The 21 Strengths and Weaknesses

  1. Adaptability: Able to change or be changed. Be able to flow through the waves of life by practicing what works, remaining open to change, and seeking to be proactive in your actions.
  2. Ambition: A strong drive for success. See and embrace your future growth by removing obstacles, building confidence in your goals, and personal visualization.
  3. Balance: Harmony of parts within the whole. Keep the flow of life in check through knowing your areas of improvement, seeking feedback, and keeping up with your goals.
  4. Communication: Exchanging information and ideas. Up your effective speaking skills by owning feedback, growing with the examples of others, and watching your growth.
  5. Curiosity: A state in which you want to learn. Viewing the world through a new light by looking, asking, and finding different ways to live your life.
  6. Determination: Making up your mind. Commit to your successful decisions by being passionate about goals, knowing details that matter, and coat-tailing the change-makers.
  7. Faith: A strong belief in a supernatural power. Building up a solid foundation in your life through conversation with, trust in, and sharing about your Creator.
  8. Focus: Maximum clarity of an idea. Get things done the right way by learning to do enough of what matters without being bogged downed with things that don’t.
  9. Innovation: Creating something in the mind. Improve the creativity in your thinking by looking for new ways to solve problems, learning from others, and looking toward your progress.
  10. Integrity: An undivided completeness. Align your every action through your core-values by knowing what you stand for, setting your boundaries, and forming life guidelines.
  11. Leadership: Able to empower and enable others. Enable others to change the world by being transparent, empowering others, and treating others how they want to be treated.
  12. Optimism: Expecting the best. Learn to stay in top condition by accepting you are a work in progress, surrounding yourself with optimism, and knowing you are not controlled.
  13. Problem Solving: Thinking through settling difficulties. Champion life’s difficulties with ease by getting just enough information, stretching your expectations, and learning from the lessons.
  14. Purpose: Having meaning through aim. Build up the propelling drive in you by figuring out what matters most, focusing on your goals, and making an impact on the world.
  15. Resourcefulness: Able to cope with difficulties. Enhance your ability to deal with new situations by working through problems before they exist, seeking insight, and using what works.
  16. Risk Taking: A possibility of loss or gain. Determine to use risk to your advantage through stretching your skills, experimenting without expectations, and getting a grasp on fear.
  17. Salesmanship: Persuading others to accept your offering. Genuinely deliver what’s in it for others by embracing the value in others in a way they care about and works best for them.
  18. Self Motivation: Purpose and direction to behavior. Fuel your own inner fire by consciously choosing where to focus, by taking the next step, and learning from your experiences.
  19. Strategic Thinking: Systematic plans of action. Learn how to grab opportunities by questioning assumptions, knowing what influences actions, and setting up systems.
  20. Teamwork: Working with others for a common purpose. Create a powerful force of many by giving others the power to work, asking for help, and actively seeking input.
  21. Vision: The powers of foresight. Make your future happen by keeping your mind open, by knowing when to be critical, and by using your strengths.


Points to remember before you attend this interview question:
  • Assume, now you are sitting in front of the HR manager.
  • Take the initiative to attend this question and tell your real answers.

MY STRENGTHS are that I am a hard worker and I do my job with dedication. I have a good time management skill and a good planner to achieve the result.

MY WEAKNESS is that I feel quite uncomfortable working with negative personality who demotivate others. My communication problem is also my weak point.
;;;;;;;;;;;;;;
My strength is that I will not believe on anything until it was proved-i have more belief on myself-good leadership quality- I will easily convince others to my way, I always like to make others happy-whatever may be the problem I will take it easy and I will try to solve it.

My weakness is that I am very less sentimental person-i should be the best wherever I am- I will not get angry anymore.

I don't know whether this is ma strength or weakness, I would always express me as I am the most happiest person in the world, I won't share my sorrows with others.
…..............
My strengths are:

- Good in communication skills.

- Punctual in all times.

- Good decision maker.

My weaknesses are:

- Little bit emotional, but I will control it.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>.
My strengths :

- Believe in god faith.
- Positive attitude.
- Patience.
- Hard work to reach ultimate goal.
- Good leading skills in any situation with positive smile.

My weakness:

- Trust people shortly.
- Most time to sleep in Holidays.
44444444444
Strengths :

1. Innovative mind.
2. Helping nature.
3. Positive and candid nature.
4. Sporty outspoken Personality.

Weaknesses:

1. Handwriting.
2. Slightly Impatient.
3. Very punctual ( Sometime my friends get irritate).
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
Strengths:

- I have good communication skills.
- Perseverance.
- Flexibility.
- Fast learner.
- Self-motivator.
- Responsible and hardworking.

Weaknesses:

- Feels uncomfortable while working with negative personality.
- I am sensitive but I can easily manage myself with my confidence.
- Straightforward.
- Nervous.
- Lose my focus when I'm tired.
- I trust people too easily.
- Being talkative and sleepy.
- Being careless sometimes.